Boas novas em 2023

Ano novo e novas resoluções. Algo meio comum entre todos, é fazer a listinha de objetivos quando um novo ano começa, não é?! E na grande maioria das vezes, um item comum nas listas é “ser fitness”… Por aqui a palavra fitness aparece bastante no dia-a-dia, mas o que sempre gostamos de incentivar e alertar […]