Boas novas em 2023
Ano novo e novas resoluções. Algo meio comum entre todos, é fazer a listinha de objetivos quando um novo ano começa, não é?! E na grande maioria das vezes, um item comum nas listas é “ser fitness”… Por aqui a palavra fitness aparece bastante no dia-a-dia, mas o que sempre gostamos de incentivar e alertar […]
World’s Best Employers – Forbes 2021.
A Forbes reconhece a Johnson Health Tech entre os melhores empregadores do mundo em 2021. Nosso CEO, Jason Lo, comentou sobre como isso é uma honra especial, especialmente quando nos adaptamos durante uma pandemia: “Apesar dos desafios deste ano, colocamos nossa prioridade em nossos funcionários. Nosso pessoal faz parte da família Johnson e, ao apoiá-los, […]
Você sabia que coisas incríveis acontecem quando você transpira?
Quando praticamos atividades físicas e aumentamos nosso ritmo, o corpo passa por transformações significativas. Conheça algumas delas: Melhora seu sono: Os exercícios aeróbicos, quando praticados com frequência, fazem você adormecer mais rápido e ter um boa noite de sono, o que, por sua vez tem um efeito positivo tanto na sua energia diurna, quanto na […]
Atividades físicas na terceira idade é fundamental para o corpo e a mente.
A prática de exercícios físicos é de grande importância para todas as pessoas, pois além de combater o sedentarismo, ela ajuda a melhorar a saúde mental e fazer com que tenhamos uma vida melhor. Os benefícios se estendem ainda mais para as pessoas da terceira idade, servindo como uma verdadeira aliada para a preservação da […]
