Matrix na IHRSA Miami 2022

O maior encontro de negócios fitness e bem-estar nos Estados Unidos já tem data marcada! A IHRSA acontecerá entre os dias 22 a 24 de junho e dessa vez será sediada em Miami. A HRSA é o maior encontro de negócios fitness e bem-estar destinado aos proprietários, gerentes e coordenadores de academias, spas, clubes e hotéis, […]

Matrix 20 anos de história e sucesso no Brasil.

Matrix tem o orgulho de comemorar 20 anos como a principal marca da Johnson Health Tech, nossa empresa controladora e uma potência global de fitness por quase meio século. Desde 2001, as inovações de design da Matrix mudaram a aparência e o comportamento dos equipamentos de fitness. Programas exclusivos deram às pessoas novas maneiras de […]

Esteira ou elíptico: qual deles devo escolher?

Esteira e elíptico são equipamentos comuns de se ver em academias e fáceis de se ter em casa, porém a dúvida de muitas pessoas é: qual a melhor opção para um aeróbico perfeito? Bom, o termo “melhor” é algo extremamente subjetivo, porque nem sempre o que é bom para um, pode ser bom para outro. […]

Você sabia que coisas incríveis acontecem quando você transpira?

Quando praticamos atividades físicas e aumentamos nosso ritmo, o corpo passa por transformações significativas. Conheça algumas delas: Melhora seu sono: Os exercícios aeróbicos, quando praticados com frequência, fazem você adormecer mais rápido e ter um boa noite de sono, o que, por sua vez tem um efeito positivo tanto na sua energia diurna, quanto na […]