Matrix na IHRSA Miami 2022
O maior encontro de negócios fitness e bem-estar nos Estados Unidos já tem data marcada! A IHRSA acontecerá entre os dias 22 a 24 de junho e dessa vez será sediada em Miami. A HRSA é o maior encontro de negócios fitness e bem-estar destinado aos proprietários, gerentes e coordenadores de academias, spas, clubes e hotéis, […]
TBT: Arnold Sports Festival South America 2022
O maior evento fitness da América do Sul aconteceu e foi um grande sucesso. Recebemos a visita de vários amigos e clientes e foi uma experiência especial depois de tanto tempo longe de eventos. Foram três dias agitados de exposição, onde os clientes puderam visitar e experimentar os nossos equipamentos. Tivemos uma área especial para […]
World’s Best Employers – Forbes 2021.
A Forbes reconhece a Johnson Health Tech entre os melhores empregadores do mundo em 2021. Nosso CEO, Jason Lo, comentou sobre como isso é uma honra especial, especialmente quando nos adaptamos durante uma pandemia: “Apesar dos desafios deste ano, colocamos nossa prioridade em nossos funcionários. Nosso pessoal faz parte da família Johnson e, ao apoiá-los, […]
Matrix 20 anos de história e sucesso no Brasil.
Matrix tem o orgulho de comemorar 20 anos como a principal marca da Johnson Health Tech, nossa empresa controladora e uma potência global de fitness por quase meio século. Desde 2001, as inovações de design da Matrix mudaram a aparência e o comportamento dos equipamentos de fitness. Programas exclusivos deram às pessoas novas maneiras de […]
Esteira ou elíptico: qual deles devo escolher?
Esteira e elíptico são equipamentos comuns de se ver em academias e fáceis de se ter em casa, porém a dúvida de muitas pessoas é: qual a melhor opção para um aeróbico perfeito? Bom, o termo “melhor” é algo extremamente subjetivo, porque nem sempre o que é bom para um, pode ser bom para outro. […]
Você sabia que coisas incríveis acontecem quando você transpira?
Quando praticamos atividades físicas e aumentamos nosso ritmo, o corpo passa por transformações significativas. Conheça algumas delas: Melhora seu sono: Os exercícios aeróbicos, quando praticados com frequência, fazem você adormecer mais rápido e ter um boa noite de sono, o que, por sua vez tem um efeito positivo tanto na sua energia diurna, quanto na […]
Atividades físicas na terceira idade é fundamental para o corpo e a mente.
A prática de exercícios físicos é de grande importância para todas as pessoas, pois além de combater o sedentarismo, ela ajuda a melhorar a saúde mental e fazer com que tenhamos uma vida melhor. Os benefícios se estendem ainda mais para as pessoas da terceira idade, servindo como uma verdadeira aliada para a preservação da […]
O que é Hiit?
O que é Hiit? Hiit (High Intensity Interval Training) ou treino intervalado de alta intensidade virou febre pela proposta de oferecer sessões de exercícios mais curtas, porém que trazem resultados iguais e até superiores aos treinos moderados de longa duração. Esse método de exercício ganhou destaque nas academias e em treinos ao ar livre, quando […]
Importância da boa higienização dos equipamentos fitness.
Em tempos de pandemia fazer a higienização correta dos equipamentos é regra básica para donos de academia. Já que, são locais de muita circulação de pessoas que se exercitam e suam, além do compartilhamento de equipamentos. Com as regras de liberação e reabertura, é necessário que seja feita manutenção, higienização e sanitização adequada do ambiente […]
Principais vantagens de correr na esteira.
Principais vantagens de correr na esteira O treino de corrida está cada vez mais em alta e o número de praticantes cresce exponencialmente nas academias a cada dia. Com a turbulência do dia-a-dia, pessoas cada vez se sentem mais atraídas em começar o novo hábito, praticando em esteiras, basta um par de tênis, um programa […]